[...] inni podnoszą to ja se popatrzę. MC Boras - do idealnej pozycji jeszcze brakuje ale na mniejszym % robi dobrze. W ostatniej serii już mu ciężko utrzymać pozycję. Będziemy dalej pracować nad pozycją. Winna jeszcze słabszych nóg. Demolub - tak jak pisałem MC wuchty to filmik dla ludzi o mocnych nerwach Ciężko było co widać jak sapię. Dupa za [...]
[...] do Katowic na policję gdzie zostałem poinformowany że istnieje coś takiego jak pozwy zbiorowe, i jak najbardziej mam zbierać osoby poszkodowane... Jednak jak byś czytał dalej wczoraj na komendzie powiedzieli mi co innego, a mianowicie to że czy to będzie pozew zbiorowy czy pojedyncze dochodzenie decyduje sobie sama prokuratura... Jadąc dalej [...]
[...] sie ja podejmuje,a nie biega po oktagonie przez prawie 15 minut na wstecznym i jeszcze ma pretensje,ze po dwoch zoltych kartkach i kolejnych kilku upomnieniach robiac dalej to samo zostaje sie zdyskwalifikowanym. nie wiem czy to wina emocji,czy koles jest zwyczajnie idiota. jakby mu sedzia zwrocil uwage,ze ma nie kopac w jajka,a ten dalej [...]
[...] sie ja podejmuje,a nie biega po oktagonie przez prawie 15 minut na wstecznym i jeszcze ma pretensje,ze po dwoch zoltych kartkach i kolejnych kilku upomnieniach robiac dalej to samo zostaje sie zdyskwalifikowanym. nie wiem czy to wina emocji,czy koles jest zwyczajnie idiota. jakby mu sedzia zwrocil uwage,ze ma nie kopac w jajka,a ten dalej [...]
[...] się znacznie zwiększają. No i trochę za dużo tych efektownych prób uderzeń, dużo lepiej to wyglądało w 3r kiedy były one tylko dodatkiem a nie podstawą... Będzie ciężko dalej w UFC, bo Warburton to naprawdę nie jest jakiś średniak choćby tam. Trzymam kciuki, żeby szczególnie obronę przed obaleniami jakoś poprawić, bo bez tego nic się nie uda [...]
o w mordę czytając początek już myślałem,ze po teście,ale ważne ze wróciłeś i jest co raz lepiej,dobrze,ze to dopiero początek i zdążysz nadrobić z nadwyżką:-)) trzymam kciuki i jedziesz dalej!!! zdrowiej;)
Do T3 przydało by się tak jak mówicie jakiś tren + większy test żeby się zabezpieczyć przed spadkiem mięśni, więc na razie nie będę tak inwestował. Wjedzie salbutamol na te ostatnie kg i dalej sam test, a jak zejdzie jeszcze parę kg to będzie można podjąć decyzję co robić dalej. Czy będę chciał ciąć, czy masa. Dzięki za odpowiedzi ;)
[...] ludzie siedzą na tym vlcd nie wiadomo ile, robiąc te 'ładowania'. A tak zrobi se przerwę, (bo jak zaczyna gdybać to już widać, że potrzebuje) odpocznie trochę i może lecieć dalej. Więcej dobrego będzie, bo forma i tak się zrobić, zrobi, co najwyżej z kilkutygodniowym opóźnieniem, a duża szansa, że po vlcd nie będzie takiego odbicia psychicznego, [...]
[...] tzn aeroby 3x w tygodniu 1,5h,3x w tygodniu cw silowe i 20 -30 min na koniec aerobow tzn orbitrek co do Hit to daje niezle w kosc ale to spoko trening po 20 min jestem padniety i potrzebuje chwile na regeneracje i cwicze dalej, zycze ci powodzenia i Walczymy dalej a cel osiagniemy szybko dzieki i powodzenia
[...] + zdjecie mojej lapy. Na zdjeciu nie tego nie widac i wyglada calkiem uroczo, ale w porownaniu do reszty ciala bic jest calkiem spory, i jak dalej bedzie rosnac szybciej nic reszta to bede wygladac conajmniej zabawnie - jak goryl %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab385148addc4ad5b9a19974bc9fb417.JPG Zmieniony przez - [...]
[...] 2x9x18kg Prostowanie nog: 8x50g 8x50kg 6x50kg Pompki: 15 sztuk No co ja moge powiedziec, kocham MC %-), kolega, ktory mnie nadzoruje jest w glebokiej konsternacji i zastanawia sie kiedy nastapi punkt zwrotny, bo on juz tydzien temu liczyl na problemy, a ja dalej ciagne i zlamac sie nie chce :-D szkoda, ze reszta nie idzie tak gladko...
[...] widzę, że ręce mam mniej nalane ale mimo to większe b) zaczynam mieć problem z koszulkami na krótki rękaw niektórymi - nie mogę w nich rękami ruszać bo się wżynają a triceps dalej luźny co doprowadza mnie do szału. W centymetrach trudno mi stwierdzić, bo nie mierzyłam ręki wcześniej - nie lubię jej bo mnie w kompleksy wpędza...Teraz mam atak [...]
Średnio dzisiaj, ale syndrom dnia drugiego mnie męczy @@-) jestem głodna :-/ Obli: i co, jakieś zmiany w dotychczasowym rozkładzie, czy dalej jechać tak jak jest? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f6011c10a534ca08e63206361347948.png
Coz, widze ze masz rozdwojenie jazni i jedna osobowosc na jednym forum nie wie co czyni druga osobowosc na drugim forum. Mam nadzieje ze to sie nie posunie dalej i nie przeczytamy w gazetach o szalejacym po ulicach Szczecina osobniku z halabarda. A o tym ze sport i sztuka walki to to samo, pisalem swego czasu w Budokanie. Co prawda nie sadze zeby [...]
[...] uderzenia są wlaśnie pojedyncze - wyprowadzone z biodra z mocnym ruchem wspomagajacym przez całe ciało. Jeśli takie uderzenie dojdzie to nie ma sensu i nie ma w co walić dalej. Ad4. Nonsens - jeśli ktoś jest słabszy to zgodnie z tym co napisałeś zawsze by przegrał - a tak nie jest! Siła jest bardzo ważna ale szybkość nie mniej. Jeśli ktoś [...]
[...] ująć. Sądzę, że taką opinię ma każdy rozsądny adept SW, niezależnie, czy jest to "sportowiec", "tradycyjny" czy "combaciarz". Wiec bawcie sie dalej grzecznie chlopcy Ponton pod moją nieobecność działu pilnuje, no nie wierzę tygrum: (był np na diecie z ... byczej krwi bodajze żeby fajnie wyglądac w Wejściu [...]
[...] jest teraz broń palna i jest znacznie skuteczniejsza do obrony niż jakiekolwiek SW. SW rozwijają się obecnie jedynie w kierunku sportu i widowiskowości (w przypadku klatki - prymitywizmu) a nie w kierunku skuteczności realnej - ta sporo już odeszla od SW i odchodzi coraz dalej - taka prawda. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2008-11-15 14:18:11
[...] już poście,lub zmienić,to nad swoją pierwotną wypowiedzią masz niby kartkę z żółtym ołówkiem,tam kliknij i pokaże się tekst,który możesz zedytować.Jak się nie zastosujesz i dalej będziesz śmiecił,to swoimi kanałami postaram się o bana dla Ciebie.Jak masz pisać jedno zdanie w jednym poście,to lepiej nic nie pisz. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu [...]
[...] (jak najbardzej facetów) dla tego by był dobry dla partyzantów. Bajeczka o kobiecie była na potrzeby zmyleia wroga - każdy kto reklamuje ze ten styl to kobieta opracowala dalej opowiada bajki. Co do manekina w tym stylu - Ip Man na filmiku wykonuje kopnięcia w tej formie, ćwiczący inne odmiany tego stylu nie pochodzace od Ip Mana też wykonują [...]
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010
